昨日は、タカシ、ユータ、リョータと筋肉塾でトレーニングしてたから筋肉がカッチカチ（￣+ー￣w
腹筋は…？割れてませんが（笑）
今日は練習後にスイミングでトレーニング！
明日も軽く調整して、金曜日移動するだけ！！
天気予報も日曜日は曇りになってるからベスコンでレース出来そう♪
〓〓
昨日は、タカシ、ユータ、リョータと筋肉塾でトレーニングしてたから筋肉がカッチカチ（￣+ー￣w
腹筋は…？割れてませんが（笑）
今日は練習後にスイミングでトレーニング！
明日も軽く調整して、金曜日移動するだけ！！
天気予報も日曜日は曇りになってるからベスコンでレース出来そう♪
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